Les massages
Base Suédois (1h) : 65€
Un massage qui apporte relaxation et relâchement physique. Il favorise la régénération de l’organisme ainsi que le rééquilibrage du système nerveux.
Base Suédois Décontracturant (1h30) : 90€
Un massage qui favorise le relâchement musculaire et émotionnel. Détoxifiant et oxygénation des tissus.
Ventouses Dynamiques (1h30) : 90€
Un massage qui favorise le relâchement myofascial (muscles et fascias), stimule le système immunitaire, facilite le drainage et évacue les déchets métaboliques, soulage les tensions musculaires.
Les ventouses utilisées sont en plastiques avec piston.
Lympho-Drainant (1h30) : 80€
(visage, ventre et jambes)
Un massage qui améliore l'augmentation de la production de la lymphe, stimule le système immunitaire, réduit la stagnation lymphatique, diminue la sensation de jambes lourdes.
Libération des Tensions Dos-Épaules (30 min) : 35€
Un massage qui apporte un relâchement des contractures et des nœuds musculaires, améliore la souplesse et la mobilité du dos, apaise le système nerveux libérant les pressions physiques et mentales.
Le Contre-Courant (1h30) : 90€
(ventre, jambes, dos et épaules)
Un massage qui regroupe les bienfaits du drainage lymphatique lympho-drainant et les bienfaits du massage libération des tensions dos et épaules.
Massage Assis (40 min) : 45€
Un massage qui libère le stress accumulé, soulage les douleurs musculaires et améliore la circulation sanguine.
LES MASSAGES EXCLUSIFS POUR LES SPORTIFS
Avant la Compétition (30 min) : 50€
24/48h avant la compétition, massage stimulant afin de préparer les muscles à l’action et améliorer la mobilité avant l'effort.
Après la Compétition (1h30) : 90€
24/48h après la compétition, le massage favorise la vascularisation, la détente et la récupération musculaire.
Etirements passifs.
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Taping Kinésiologique Décompressif (la séance) : 25€
Pose d'une bande élastique collante sur un muscle ou sur une zone afin d'accompagner le mouvement, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, soulager une pression sous-cutanée.
Les techniques pratiquées n’ont aucune visée thérapeutique ou médicale
Les contre-indications aux massages :
- Grossesse antérieure à 3 mois - Trouble cardio-vasculaire * - Fracture (attendre environ 60 jours avant la reprise du massage) - Hypertension * - Maladie de la peau contagieuse - Contusion - État fébrile ou inflammatoire - Insuffisance rénale * - Cancer ** - Rémission d'un cancer ** - Déchirure musculaire - Ecchymose - Élongation - Intervention chirurgicale récente *
A ces contre-indications ci-dessus se rajoute pour le massage aux ventouses dynamiques : présence d'un stimulateur cardiaque, hémophilie, traitement anticoagulant, anémie, don du sang récent, grossesse, menstruation
Contre-indications spécifiques au massage lympho-drainant : affection de la peau contagieuse, troubles du bas ventre, pathologies veineuses aigues*, infections aigues, insuffisance cardiaque, hépatique ou rénal*, hyperthyroïdie**, hypotension**
Contre-indications spécifiques à la pose de taping kinésiologique décompressif : thrombrose aiguë, carcinome, phlébite, infection en cours, traumatisme aigu dû à une blessure musculaire grave et à une tendinite, postopératoire immédiat, plaies, infections cutanées.
* Sauf avis médical favorable ** Interdiction sur mes types de massages